Blog Resmi St. Kernol Alaris Panjaitan SH
Minggu, 30 Juni 2013
LUMADA Musik & Entertaiment Dalam Acara Persemian Kantor Notaris di Serpong
Inilah LUMADA Group bidang LUMADA Musik & Entertainment yang melayani acara ~ acara Kantor, organisasi, Perkumpulan, Keluarga atau Pribadi seperti (Peresmian Kantor ~ Perkawinan ~ Suka Cita ~ Duka Cita. Jika anda berminat dapat menghubungi Marketing (021) 961 52 111 atau (021) 991 52 111 atau (021) 948 02 111 atau 08181 52 111 atau 0812985 52 111 atau email lumada.bsukses@yahoo.co.id atau klik website : http://lumada-group.com atau http://lumada-group.blogspot.com atau http://indonetwork.co.id/lumada-group atau http://olx.co.id/user/kernol.com
Kamis, 27 Juni 2013
CV. LUMADA bitha SUKSES Kirim Barang Soda Ash Dense Ansac USA ke Costumer
Kirim Barang Soda Ash Ansac USA ke Costumer, jika berminat silahkan hubungi ke (021) 557 52 101 atau (021) 961 52 111 atau (021) 991 52 111 (021) 948 02 111 atau 08181 52 111 atau 0812985 52 111 atau email lumada.bsukses@yahoo.co.id atau lumada.bsukses@gmail.com atau klik website http://lumada-group.com atau http://lumada-group.blogspot.com atau http://kernol.tokobagus.com atau http://indonetwork.co.id/lumada-group
Rabu, 26 Juni 2013
CV. LUMADA bitha SUKSES Kirim Barang Soda Ash Ansac USA ke Costumer
Inilah Perusahaan CV LUMADA bitha SUKSES yang bergerak bidang (General Trading ~ Chemicals ~ Transportation ~ Manpower Service)Jika anda berminat dapat menghubungi Marketing (021) 557 52 101 atau (021) 961 52 111 atau (021) 991 52 111 atau (021) 948 02 111 atau 08181 52 111 atau 0812985 52 111 atau email lumada.bsukses@yahoo.co.id atau klik website : http://lumada-group.com atau http://lumada-group.blogspot.com atau http://indonetwork.co.id/lumada-group atau http://kernol.tokobagus.com
Aku bersama Isteri setelah selesai acara Ibadah
CV. LUMADA bitha SUKSES Kirim Barang HCL ke Costumer
Kirim Barang Hydrochloric Acid (HCL) 32% ke Costumer, jika berminat silahkan hubungi ke (021) 557 52 101 atau (021) 961 52 111 atau (021) 991 52 111 (021) 948 02 111 atau 08181 52 111 atau 0812985 52 111 atau email lumada.bsukses@yahoo.co.id atau lumada.bsukses@gmail.com atau klik website http://lumada-group.com atau http://lumada-group.blogspot.com atau http://kernol.tokobagus.com atau http://indonetwork.co.id/lumada-group
CV. LUMADA bitha SUKSES Kirim Barang HCL ke Costumer
Inilah Perusahaan CV LUMADA bitha SUKSES yang bergerak bidang (General Trading ~ Chemicals ~ Transportation ~ Manpower Service)Jika anda berminat dapat menghubungi Marketing (021) 557 52 101 atau (021) 961 52 111 atau (021) 991 52 111 atau (021) 948 02 111 atau 08181 52 111 atau 0812985 52 111 atau email lumada.bsukses@yahoo.co.id atau klik website : http://lumada-group.com atau http://lumada-group.blogspot.com atau http://indonetwork.co.id/lumada-group atau http://kernol.tokobagus.com
Rabu, 19 Juni 2013
CV. LUMADA bitha SUKSES Kirim Barang Hydrochloric Acid (HCL) 32% ke Costumer
Kirim Barang Hydrochloric Acid (HCL) 32% ke Costumer, jika berminat silahkan hubungi ke (021) 557 52 101 atau (021) 961 52 111 atau (021) 991 52 111 (021) 948 02 111 atau 08181 52 111 atau 0812985 52 111 atau email lumada.bsukses@yahoo.co.id atau lumada.bsukses@gmail.com atau klik website http://lumada-group.com atau http://lumada-group.blogspot.com atau http://kernol.tokobagus.com atau http://indonetwork.co.id/lumada-group
Kirim Kimia Hydrochloric Acid (HCL) 32% ke Costumer PT. Antam Tbk
Kirim Barang Hydrochloric Acid (HCL) 32% ke Costumer, jika berminat silahkan hubungi ke (021) 557 52 101 atau (021) 961 52 111 atau (021) 991 52 111 (021) 948 02 111 atau 08181 52 111 atau 0812985 52 111 atau email lumada.bsukses@yahoo.co.id atau lumada.bsukses@gmail.com atau klik website http://lumada-group.com atau http://lumada-group.blogspot.com atau http://kernol.tokobagus.com atau http://indonetwork.co.id/lumada-group
CV. LUMADA bitha SUKSES Kirim Barang Hydrochlroric Acid (HCL) 32% ke Costumer
Kirim Barang Hydrochloric Acid (HCL) 32% ke Costumer, jika berminat silahkan hubungi ke (021) 557 52 101 atau (021) 961 52 111 atau (021) 991 52 111 (021) 948 02 111 atau 08181 52 111 atau 0812985 52 111 atau email lumada.bsukses@yahoo.co.id atau lumada.bsukses@gmail.com atau klik website http://lumada-group.com atau http://lumada-group.blogspot.com atau http://kernol.tokobagus.com atau http://indonetwork.co.id/lumada-group
Kirim Barang Hydrochloric Acid HCL ke Costumer PT. Antam Tbk
Selasa, 18 Juni 2013
CV. LUMADA bitha SUKSES Video Kirim Barang Hydrochloric Acid (HCL) 32% ke Costumer
CV. LUMADA bitha SUKSES Kirim Barang Hydrochloric Acid (HCL)32% ke Costumer, jika berminat silahkan hubungi ke (021) 557 52 101 atau (021) 961 52 111 atau (021) 991 52 111 (021) 948 02 111 atau 08181 52 111 atau 0812985 52 111 atau email lumada.bsukses@yahoo.co.id atau lumada.bsukses@gmail.com atau klik website http://lumada-group.com atau http://lumada-group.blogspot.com atau http://kernol.tokobagus.com atau http://indonetwork.co.id/lumada-group
CV. LUMADA bitha SUKSES Kirim Barang HCL ke Costumer
Kirim Barang Hydrochloric Acid (HCL) 32% ke Costumer, jika berminat silahkan hubungi ke (021) 557 52 101 atau (021) 961 52 111 atau (021) 991 52 111 (021) 948 02 111 atau 08181 52 111 atau 0812985 52 111 atau email lumada.bsukses@yahoo.co.id atau lumada.bsukses@gmail.com atau klik website http://lumada-group.com atau http://lumada-group.blogspot.com atau http://kernol.tokobagus.com atau http://indonetwork.co.id/lumada-group
Amigos Band mengiri lagu Beny Panjaitan (Panbers) di Bonataon Panjaitan dohor boru Se ~ Jabodetabek 2012
Panbers Beny Panjaitan juga turut Merayakan Pesta Bonataon Panjaitan dohot Boru Se ~ Jabodetabek 2012
Fauzi Bowo Gubernur DKI juga Hadir Dalam Acara Bonataon Panjaitan dohot boru Se ~ Jabodetabek 2012
Bonataon Panjaitan dohot boru Se ` Jabodetabek 2012
Bonataon Panjaitan dohot boru Se ~ Jabodetabek 2012
Bonataon Panjaitan dohot boru ~ Se Jabodetabek 2012
Bonataon Panjaitan dohot Boru Se ~ Jabodetabek 2012
CV. LUMADA bitha SUKSES Kirim Barang Soda Ash Dense Ansac USA ke Costumer
CV. LUMADA bitha SUKSES Kirim Barang Aluminium Sulfat ke Costumer
Video CV. LUMADA bitha SUKSES Kirim Barang Soda Ash ke Costumer
CV. LUMADA bitha SUKSES Kirim Barang Soda Ash ke Costumer, jika berminat silahkan hubungi ke (021) 557 52 101 atau (021) 961 52 111 atau (021) 991 52 111 (021) 948 02 111 atau 08181 52 111 atau 0812985 52 111 atau email lumada.bsukses@yahoo.co.id atau lumada.bsukses@gmail.com atau klik website http://lumada-group.com atau http://lumada-group.blogspot.com atau http://kernol.tokobagus.com atau http://indonetwork.co.id/lumada-group
Senin, 17 Juni 2013
Lapar Tengah Malam, Jangan Makan Karbohidrat
Saat begadang atau menjelang tidur di tengah malam, terkadang muncul rasa lapar. Padahal sudah makan malam. Nah, jika perut tak mau diajak kompromi, apa yang harus kita lakukan?
Menurut Pakar Gizi, Dr. dr. Darmono SS,MPH, SpGK., rasa lapar di tengah malam sebenarnya hanya merupakan sensasi manusia yang masih memiliki keinginan untuk makan. Pasalnya, jika sudah makan sekitar pukul 19.00 atau 20.00 WIB, seharusnya lambung sudah penuh dan merasa kenyang.
“Jadi, rasa lapar itu bukan karena faktor makan malam yang tidak cukup. Akan tetapi ada rasa tidak cukup usai makan makanan yang mengandung karbohidrat berlebih,” jelas pengajar ilmu gizi di Universitas Diponegoro.
Oleh karena itu, cara paling aman saat merasa lapar di tengah malam adalah minum air hangat. “Sebenarnya, minum air hangat sudah bisa menghilangkan rasa lapar,” tambah Darmono.
Bolehkah makan nasi saat perut lapar di tengah malam dan tak bisa diajak berkompromi dengan segelas air hangat?
“Tidak, karena nasi mengandung energi tinggi,” tandas Darmono. Makan nasi menjelang tidur dapat menyebabkan kegemukan dan juga bahaya diabetes.
Jika melihat kebiasaan banyak orang, untuk mengantisipasi rasa lapar mereka mengonsumsi camilan ringan baik yang gurih maupun manis. Namun, Darmono tidak merekomendasikan itu. Kebiasaan makan camilan juga sama saja menambah energi.
Selain minum air hangat, lanjutnya, makanan yang aman dikonsumsi di malam hari hanyalah buah-buahan dan sayur-sayuran karena tidak mengandung energi.
”Makanan berserat tinggi seperti sayur-sayuran tetap baik dikonsumsi pada malam hari,” jelasnya.
Makan sayuran sebelum tidur sudah cukup membuat lambung penuh dan terasa kenyang, sehingga kita tak perlu mengonsumsi camilan yang justru menambah energi dan berimbas pada kenaikan berat badan.
Apabila terlalu sering merasa lapar di tengah malam, saran Darmono, sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter. “Keseimbangan positif Anda akan dihitung oleh sang dokter untuk mengetahui makanan apa dan apa yang diperbolehkan lebih spesifik,” urainya.
CV. LUMADA bitha SUKSES kirim Barang ke Costumer
CV. LUMADA bitha SUKSES Kirim Barang Soda Ash ke Costumer, jika berminat silahkan hubungi ke (021) 557 52 101 atau (021) 961 52 111 atau (021) 991 52 111 (021) 948 02 111 atau 08181 52 111 atau 0812985 52 111 atau email lumada.bsukses@yahoo.co.id atau lumada.bsukses@gmail.com atau klik website http://lumada-group.com atau http://lumada-group.blogspot.com atau http://kernol.tokobagus.com atau http://indonetwork.co.id/lumada-group
CV. LUMADA bitha SUKSES Kirim Soda Ash ke Costumer
CV. LUMADA bitha SUKSES Kirim Kimia Soda Ash ke Costumer PDAM Kabupaten Bogor
CV. LUMADA bitha SUKSES Kirim Barang Soda Ash ke Costumer, jika berminat silahkan hubungi ke (021) 557 52 101 atau (021) 961 52 111 atau (021) 991 52 111 (021) 948 02 111 atau 08181 52 111 atau 0812985 52 111 atau email lumada.bsukses@yahoo.co.id atau lumada.bsukses@gmail.com atau klik website http://lumada-group.com atau http://lumada-group.blogspot.com atau http://kernol.tokobagus.com atau http://indonetwork.co.id/lumada-group
CV. LUMADA bitha SUKSES Kirim Aluminium SUlfat ke Costumer
Video CV. LUMADA bitha SUKSES Kirim Barang Kimia Aluminium Sulfat ke Costumer
Jika berminat silahkan hubungi ke (021) 557 52 101 atau (021) 961 52 111 atau (021) 991 52 111 (021) 948 02 111 atau 08181 52 111 atau 0812985 52 111 atau email lumada.bsukses@yahoo.co.id atau lumada.bsukses@gmail.com atau klik website http://lumada-group.com atau http://lumada-group.blogspot.com atau http://kernol.tokobagus.com atau http://indonetwork.co.id/lumada-group
CV. LUMADA bitha SUKSES Video Kirim Soda Ash ke Costumer
Langganan:
Postingan (Atom)